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Ravioli svevi (cotti)

Ravioli svevi (cotti)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
15g
Carboidrati
Fibre
2.2g
Fibre
Carboidrati netti
12g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
37g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
26.3
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Ravioli svevi (cotti)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Ravioli svevi (cotti)

  • Acqua
    66,0g
  • Fibre
    2,2g
  • Carboidrati
    15,0g
  • Grassi
    4,0g
  • Proteina
    10,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Basso
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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I Ravioli svevi cotti offrono 15g di carboidrati totali e 2,2g di fibra, rendendoli una scelta moderata per chi cerca un apporto di carboidrati più basso. Il loro contenuto di sodio è di 500 mg, che li rende una buona opzione per un'alimentazione equilibrata.

  • 15 g di carboidrati totali
  • 2,2 g di fibra
  • Carico glicemico: 26,3
  • Contenuto di sodio: 500 mg.

I Ravioli svevi (cotti) sono keto?

I Ravioli svevi cotti non sono l'ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, dato che contengono una quantità significativa di carboidrati (15 g per 100 g) rispetto alle necessità di una dieta keto rigorosa, che limita severamente i carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) dei Ravioli svevi (cotti)

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 26,3), i Ravioli svevi cotti hanno un carico glicemico moderato che deve essere considerato per chi gestisce la glicemia. È consigliato prestare attenzione al consumo in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Basso
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie141 kcal

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