Provolone (formaggio)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Provolone (formaggio)
- Acqua39,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi29,0g
- Proteina26,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il provolone è un formaggio ricco di nutrienti, famoso per il contenuto elevato di calcio (880 mg) e fosforo (575 mg), essenziali per la salute delle ossa. È perfetto per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo insignificante contenuto glucidico (carboidrati totali: 0 g).
- Calcio: 880 mg
- Sodio: 615 mg
- Fosforo: 575 mg
- Zinco: 3,9 mg
- Basso contenuto di carboidrati
Il Provolone è keto?
Assolutamente, il provolone (formaggio) è altamente consigliato per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con zero carboidrati (0 g per 100 g) per porzione, è ideale per coloro che cercano di mantenere lo stato di chetosi mentre ottimizzano l'assunzione di nutrienti.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Provolone
Non avendo carboidrati clinicamente rilevanti, il Provolone (formaggio) ha un carico glicemico trascurabile sui livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, la sua rilevanza per l'indice glicemico non è significativa.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 365 kcal |