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Prosciutto di maiale (affumicato)

Prosciutto di maiale (affumicato)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Prosciutto di maiale (affumicato)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Prosciutto di maiale (affumicato)

  • Acqua
    49.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    0.0g
  • Grassi
    22.0g
  • Proteina
    26.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Alto
Tyramina
Moderato
FODMAP
Basso
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Moderato
Nitrato
Moderato
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

'Il prosciutto di maiale (affumicato) è noto per il suo elevato contenuto di sodio (2100 mg) e per essere un'ottima fonte di zinco (3,1 mg) e ferro (1,3 mg). È adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati.'

  • Sodio: 2100 mg
  • Zinco: 3,1 mg
  • Ferro: 1,3 mg

Il Prosciutto di Maiale (Affumicato) è keto?

Il Prosciutto di maiale (affumicato) è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto zero di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Tuttavia, il consumo deve essere moderato a causa del suo altissimo contenuto di sodio (2,100 mg per 100 g).

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Prosciutto di Maiale (Affumicato)

Il prosciutto di maiale (affumicato) non contiene carboidrati, quindi non ha un carico glicemico sui livelli di zucchero nel sangue. Il suo indice glicemico è molto basso e il carico glicemico è nullo.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie301 kcal

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