KetoControllo.it

Printen

Printen

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
60g
Carboidrati
Fibre
4.5g
Fibre
Carboidrati netti
55.5g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
12g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
8.4
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Printen
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Printen

  • Acqua
    3.0g
  • Fibre
    4.5g
  • Carboidrati
    60.0g
  • Grassi
    21.0g
  • Proteina
    9.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il Printen è un tipico dolce tedesco simile al panpepato, noto per il suo elevato contenuto di ferro (4 mg) e calcio (100 mg). Tuttavia, è anche ricco di carboidrati (60 g per 100 g), facendo di esso una scelta dolce da gustare occasionalmente.

  • Ferro: 4 mg
  • Calcio: 100 mg
  • Carboidrati: 60 g totali

Il Printen è adatto alla dieta keto?

Il Printen, viste le alte quantità di carboidrati (60 g per 100 g) e zuccheri, non si presta ad essere consumato in regimi di dieta chetogenica. L'elevato carico di carboidrati (8,4) ostacolerebbe il mantenimento della chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Printen

Il Printen ha un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 8,4). È consigliabile per chi deve monitorare strettamente l'apporto glicemico evitarne il consumo quotidiano.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Tracce
Glutine
Alto
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie473 kcal

Alimenti simili

Pasticceria a lunga conservazione