Polvere per budino
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 92gCarboidrati
- Fibre
- 0.5gFibre
- Carboidrati netti
- 91.5gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 39.6gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Medio (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Polvere per budino
- Acqua5.0g
- Fibre0.5g
- Carboidrati92.0g
- Grassi1.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La polvere per budino è ricca di carboidrati (92 g per 100 g), rendendola una scelta meno ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, può essere considerata un'opzione di dessert occasionale.
- Carboidrati totali: 92 g per 100 g
- Fibre: 0,5 g
- Sodio: 320 mg
- Ferro: 1,4 mg
La polvere per budino è keto?
La polvere per budino non è generalmente adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati (92 g per 100 g). Solitamente, le diete a basso contenuto di carboidrati richiedono un consumo molto basso di carboidrati, il che rende difficile includere questo cibo senza superare le quantità giornaliere consentite.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della Polvere per Budino
Il carico glicemico della polvere per budino può essere significativo a causa dei suoi alti livelli di carboidrati (92 g per 100 g). Sebbene non sia disponibile un indice glicemico specifico, gli ingredienti comuni utilizzati nei budini possono causare picchi di zucchero nel sangue, il che potrebbe non essere ideale per chi monitora i livelli glicemici. Tuttavia, l'indice glicemico stimato è medio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 383 kcal |