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Polpettone

Polpettone

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
5g
Carboidrati
Fibre
0.2g
Fibre
Carboidrati netti
4g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
12g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Medio (40-55)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Polpettone
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Polpettone

  • Acqua
    70,0g
  • Fibre
    0,2g
  • Carboidrati
    5,0g
  • Grassi
    10,0g
  • Proteina
    13,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Moderato
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Polpettone contiene carboidrati in quantità moderata (5 g per 100 g) e minerali essenziali in dosi ridotte come calcio (15 mg) e ferro (1,2 mg). È più adatto per chi cerca una dieta a basso contenuto di carboidrati piuttosto che esclusivamente bilanciata.

  • Carboidrati Totali: 5 g
  • Ferro: 1,2 mg
  • Fosforo: 120 mg
  • Sodio: 290 mg
  • Zinco: 2,3 mg

Il Polpettone è keto?

Il Polpettone potrebbe non essere l'ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, dato che contiene una quantità di carboidrati (5 g) che può interferire con lo stato di chetosi. È importante controllare le porzioni se si segue una dieta strettamente keto.

Carico glicemico (CG) sui Carboidrati e indice glicemico (IG) del Polpettone

Con 5 g di carboidrati totali, il Polpettone ha un carico glicemico moderato sulla glicemia rispetto agli alimenti a zero carboidrati. Sebbene l'indice glicemico sia medio, è consigliabile consumarlo in quantità moderate.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Basso
Glutine
Basso
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie163 kcal

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