KetoControllo.it

Pollack d'Alaska

Pollack d'Alaska

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Pollack d'Alaska
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Pollack d'Alaska

  • Acqua
    81.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    0.0g
  • Grassi
    1.0g
  • Proteina
    17.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Alto
Tyramina
Basso
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il Pollack d'Alaska è un pesce magro che contiene zero carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) ed è una fonte moderata di minerali vitali come il fosforo (300 mg). È ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Zero carboidrati e senza fibre.
  • Fosforo: 300 mg.
  • Potassio: 330 mg.
  • Magnesio: 25 mg.
  • Buona fonte di minerali.

Il Pollack d'Alaska è keto?

Sì, il Pollack d'Alaska è eccellente per la dieta a basso contenuto di carboidrati perché ha zero carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), rendendolo perfetto per mantenere l'assunzione di carboidrati bassa.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Pollack d'Alaska

Poiché il Pollack d'Alaska ha zero carboidrati (carboidrati totali: 0g), il suo carico glicemico è trascurabile. È sicuro per una dieta a basso contenuto di carboidrati (indice glicemico stimato: molto basso).

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie74 kcal

Pesce

Orata dorata
A basso contenuto di carboidrati

Orata dorata

0.0gCarbs

Alimenti simili

Pesce