Pollack
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Pollack
- Acqua80,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi2,0g
- Proteina18,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il Pollack è un pesce magro con fosforo (300 mg), utile per supportare il metabolismo e la salute cellulare. Con zero carboidrati (0 g), è ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Zero carboidrati e senza fibre.
- Fosforo: 300 mg.
- Potassio: 375 mg.
Il Pollack è keto?
Sì, il Pollack è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché ha zero carboidrati (carboidrati totali: 0 g), rendendolo un'ottima scelta per chi desidera assumere proteine (18 g per 100 g) senza aumentare l'assunzione di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Pollack
Il Pollack, avendo zero carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), è estremamente benefico in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Non ha effetto sulla glicemia poiché non contiene zuccheri, rendendolo sicuro per coloro che monitorano i livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 81 kcal |
