Pizza salame
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 28gCarboidrati
- Fibre
- 2gFibre
- Carboidrati netti
- 26gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 98gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 60Indice glicemico
- Carico glicemico
- 58.8Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Pizza salame
- Acqua45.0g
- Fibre2.0g
- Carboidrati28.0g
- Grassi14.0g
- Proteina10.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Alto
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Pizza salame è una delizia gustosa ma alta in carboidrati (28 g per 100 g), rendendola meno adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce anche una quantità ragionevole di sodio (550 mg), che dovrebbe essere monitorata se consumata regolarmente.
- Livello di carboidrati totali: 28 g.
- Indice glicemico: 60.
- Carico glicemico: 58,8.
- Contenuto di sodio: 550 mg.
- Zinco: 1,2 mg.
- Potassio: 140 mg.
La Pizza salame è adatta alla dieta keto?
La Pizza salame non è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo elevato contenuto di carboidrati, pari a 28g per 100g. Questo può ostacolare il mantenimento della chetosi, cruciale per i regimi keto. Per seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati, si consiglia di selezionare opzioni a più basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) della Pizza salame
Con un indice glicemico di 60 (carico glicemico 58,8), la Pizza salame può causare significativi aumenti nei livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, chi è sensibile alle variazioni glicemiche dovrebbe limitare il consumo di questo alimento.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Basso
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 279 kcal |