Petto di tacchino
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Petto di tacchino
- Acqua73.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi1.0g
- Proteina24.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il petto di tacchino è una fonte eccellente di proteine con zero carboidrati totali, ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Offre minerali vitali come fosforo (200 mg) e zinco (1,8 mg) che supportano il benessere generale.
- Ricco di proteine: aiuta a costruire e mantenere la massa muscolare.
- Fosforo: 200 mg.
- Zinco: 1,8 mg.
- Basso contenuto di carboidrati: ideale per diete low-carb.
Il petto di tacchino è keto?
Sì, il petto di tacchino è eccellente per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie alla sua alta concentrazione di proteine (24 g per 100 g) e nessun contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). L'alto valore nutritivo lo rende una scelta popolare per chi segue questa dieta.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del petto di tacchino
Poiché il petto di tacchino non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0), non ha alcun effetto sull'indice glicemico (indice glicemico stimato: very low), mantenendo così i livelli di zucchero nel sangue stabili. Questo lo rende ottimo per una gestione efficace della glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 105 kcal |