Pesce gatto (siluro)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Pesce gatto (siluro)
- Acqua75,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi8,0g
- Proteina15,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il pesce gatto siluro è una scelta povera di carboidrati e offre una fonte nutriente di proteine e minerali come potassio e fosforo. È un'opzione salutare per le diete a basso contenuto di carboidrati.
- Sodio: 20 mg
- Calcio: 25 mg
- Potassio: 420 mg
- Ferro: 0,6 mg
- Fosforo: 150 mg
Il pesce gatto (siluro) è adatto alla keto?
Sì, il pesce gatto (siluro) è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati perché è privo di carboidrati. Fornisce 15 g di proteine salutari e 8 g di grassi, rendendolo una buona opzione per chi segue la dieta keto.
Carico glicemico (CG) sui carboidrati e indice glicemico (IG) del Pesce gatto (siluro)
Il pesce gatto (siluro) non influisce sui livelli di zucchero nel sangue poiché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Pertanto, il suo indice glicemico è basso e il carico glicemico è irrilevante per il controllo del glucosio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 132 kcal |
