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Paté di fegato

Paté di fegato
Olga Krigerviacanva.com

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
1g
Carboidrati
Fibre
0.2g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
No
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Paté di fegato
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Paté di fegato

  • Acqua
    53,0g
  • Fibre
    0,2g
  • Carboidrati
    1,0g
  • Grassi
    29,0g
  • Proteina
    14,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Alto
Tyramina
Moderato
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Basso
Solfato
Basso
Nitrato
Moderato
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il paté di fegato è ricco di nutrienti essenziali come ferro (7 mg) e zinco (3,3 mg), importante per una dieta bilanciata. Tuttavia, il suo contenuto di sodio (740 mg) deve essere considerato con attenzione nelle diete a basso contenuto di carboidrati.

  • Sodio: 740 mg
  • Ferro: 7 mg
  • Zinco: 3,3 mg
  • Carboidrati totali: 1 grammo.

Il Paté di fegato è adatto alla keto?

Il paté di fegato è adeguato per una dieta keto grazie al suo contenuto di carboidrati basso (1 g per 100 g) e ai suoi alti livelli di grassi (29 g per 100 g). Tuttavia, l'alto contenuto di sodio (740 mg per 100 g) può essere una considerazione per chi segue questa dieta.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Paté di fegato

Il paté di fegato ha un carico glicemico minimo sui livelli di zucchero nel sangue grazie al suo contenuto di carboidrati basso (carboidrati totali: 1 g per 100 g). Non rappresenta un rischio significativo per le variazioni glicemiche.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Basso
Glutine
Tracce
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie314 kcal

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