Panna montata (30% grasso)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 3gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 3gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 35Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0.2Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Panna montata (30% grasso)
- Acqua62.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati3.0g
- Grassi32.0g
- Proteina2.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La panna montata (30% grasso) contiene un buon livello di calcio (80 mg) e fosforo (65 mg), essenziali per la salute ossea. Sebbene sia ricca di grassi (32 g su 100 g), può essere inclusa nelle diete a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 3 g per 100 g) se consumata con moderazione.
- Calcio: 80 mg.
- Potassio: 110 mg.
- Sodio: moderato.
- Fosforo: 65 mg.
- Carboidrati totali: 3 g.
La panna montata è keto?
Sì, la panna montata (30% grasso) può essere inclusa in una dieta a basso contenuto di carboidrati, in quanto ha un contenuto di carboidrati basso (carboidrati totali: 3 g per 100 g). Tuttavia, si consiglia di prestare attenzione alle porzioni (dimensione della porzione: 15 g) a causa del contenuto calorico elevato (303 kcal per 100 g).
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della Panna montata (30% grasso)
Con un indice glicemico di 35 (carico glicemico 0,2), la panna montata (30% grasso) ha un carico glicemico moderato sui livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 303 kcal |