Pane di uvetta
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 51gCarboidrati
- Fibre
- 1.4gFibre
- Carboidrati netti
- 49.6gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 15.3gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 60Indice glicemico
- Carico glicemico
- 9.2Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Pane di uvetta
- Acqua36.0g
- Fibre1.4g
- Carboidrati51.0g
- Grassi1.0g
- Proteina8.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il pane di uvetta è ricco di sodio (1270 mg) e contiene carboidrati (51 g per 100 g), rendendolo meno adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati. La sua bassa fibra (1,4 g) potrebbe richiedere un consumo controllato per mantenere l'equilibrio nutrizionale.
- Sodio: 500 mg
- Carboidrati: 51 g per porzione.
- Fibra: 1,4 g.
Il Pane di uvetta è keto?
No, il pane di uvetta non è appropriato per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ogni porzione contiene 51 grammi di carboidrati totali (carboidrati totali per 100 g: 51 g), superando i limiti di carboidrati per mantenere la chetosi. Inoltre, il suo alto contenuto di sodio (sodio: 500 mg) lo rende meno salutare per alcuni individui.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) del Pane di uvetta
Sebbene non siano disponibili dettagli dell'indice glicemico specifico per il pane di uvetta, il suo contenuto in carboidrati di 51 g e il suo alto contenuto di zuccheri suggeriscono che può influire notevolmente sui livelli di zucchero nel sangue. Questo impatto dovrebbe essere valutato attentamente da chi tiene sotto controllo la glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Alto
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 250 kcal |