Palombo
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Palombo
- Acqua72,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi14,0g
- Proteina13,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il palombo è un pesce particolarmente magro, quasi privo di carboidrati (0 g per 100 g), e a basso contenuto di sodio (15 mg), ma fornisce una quantità ragionevole di fosforo (210 mg), essenziale per la salute delle ossa.
- Sodio: 15 mg
- Fosforo: 210 mg
- Carboidrati: 0 g
Il Palombo è keto?
Sì, il palombo si adatta bene a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto quasi nullo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) e al profilo nutritivo magro, rendendolo un'opzione eccellente per chi cerca alimenti a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Palombo
Il palombo ha un carico glicemico minimo (indice glicemico stimato: molto basso) visto che non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g).
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Alto
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 181 kcal |
