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Olio di cartamo

Olio di cartamo

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Olio di cartamo
Neutrale

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Olio di cartamo

  • Acqua
    0,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    100,0g
  • Proteina
    0,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Alto

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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L'olio di cartamo è un olio privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) ampiamente usato nella cucina e nei condimenti. La sua resistenza alle alte temperature lo rende perfetto per la frittura.

  • Zero carboidrati per porzione.
  • Potassio: 1 mg.
  • Adatto per cucinare.

L'olio di cartamo è adatto per la dieta keto?

Sì, l'olio di cartamo è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 0 g) perché non contiene carboidrati e fornisce grassi sani (100 g di grassi totali), che sono un componente essenziale di una dieta chetogenica.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dell'olio di cartamo

Poiché l'olio di cartamo non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), non ha impatto sui livelli di glicemia e non è incluso nell'indice glicemico. È ideale per l'uso in diete a basso contenuto di carboidrati.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie900 kcal

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