KetoControllo.it

Olio di canola

Olio di canola

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Olio di canola
Neutrale

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Olio di canola

  • Acqua
    0,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    100,0g
  • Proteina
    0,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Scopri di piu

Vedi tutte le guide
Metabolismo

Alcol e diete a basso contenuto di carboidrati: Guida completa

8 min di lettura

Infiammazione

Purine e Gotta: Gestire l'Acido Urico in una Dieta a Basso Contenuto di Carboidrati

10 min di lettura

Salute Digestiva

Sali Biliari e Salute della Cistifellea in una Dieta Ricca di Grassi

9 min di lettura

Cardiovascolare

Ossido Nitrico e Dieta: Migliorare il Flusso Sanguigno in Low-Carb

8 min di lettura

Integratori

Integrazione di Creatina: Oltre la Palestra

14 min di lettura

Integratori

Colostro Bovino: Guida Completa agli Integratori

12 min di lettura

🧠

Quiz Nutrizione

Confronta i nutrienti • 10 domande veloci

Gioca al Quiz

L'olio di canola è un olio da cucina senza carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Ha un contenuto di sodio di 2 mg per 100 g e di potassio di 1 mg per 100 g, ed è spesso usato per cucinare grazie al suo sapore neutro.

  • Carboidrati: in assenza totale.
  • Sodio: basso (2 mg).
  • Potassio: trascurabile (1 mg).

L'olio di canola è keto?

Sì, l'olio di canola è perfettamente compatibile con la dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce un apporto di grassi sano (100 g) senza aggiungere carboidrati (0 g), rendendolo un ingrediente versatile per piatti keto.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dell'Olio di Canola

Essendo privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), l'olio di canola non ha carico glicemico sul livello glicemico. Non interferisce con la regolazione dello zucchero nel sangue.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie900 kcal

Alimenti simili

Oli e grassi vegetali