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Nettare di ananas

Nettare di ananas

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
15g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
15g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
30g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Alto (56-70)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
No
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Nettare di ananas
Acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Nettare di ananas

  • Acqua
    84.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    15.0g
  • Grassi
    0.0g
  • Proteina
    0.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Alto

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il nettare di ananas è una bevanda con un contenuto di carboidrati di 15 g per 100 g, arricchita con minerali essenziali come calcio (10 mg) e magnesio (7 mg). È una scelta leggera e rinfrescante per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Contiene 15 grammi di carboidrati totali per porzione.
  • Calcio: 10 mg.
  • Magnesio: 7 mg.

Il Nettare di ananas è keto?

Il Nettare di ananas non è solitamente adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati, a causa del contenuto di carboidrati (15 g per 100 g) relativamente alto. Le diete a basso contenuto di carboidrati richiedono un intake di carboidrati molto basso per mantenere la chetosi.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Nettare di ananas

Sebbene non ci siano dati disponibili specifici sull'indice glicemico del nettare di ananas, il contenuto di carboidrati (15 g per 100 g) potrebbe suggerire un carico glicemico alto, potenzialmente elevando i livelli di glicemia.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Alto
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie63 kcal

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