Nettare di albicocca
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 14gCarboidrati
- Fibre
- 0.2gFibre
- Carboidrati netti
- 13.8gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 28gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Alto (56-70)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Nettare di albicocca
- Acqua84.0g
- Fibre0.2g
- Carboidrati14.0g
- Grassi0.0g
- Proteina0.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il nettare di albicocca è una bevanda rinfrescante con un contenuto calorico moderato (59 kcal per 100 g). Fornisce una piccola quantità di minerali essenziali, sebbene abbia un contenuto di fibra basso (0,2 g per 100 g).
- Contiene 14 grammi di carboidrati totali per porzione.
- Sodio: 2 mg.
- Potassio: 100 mg.
- Ferro: 0,3 mg.
- Apporto calorico: moderato.
Il Nettare di albicocca è keto?
Il nettare di albicocca non è generalmente considerato adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Le diete chetogeniche richiedono un consumo molto basso di carboidrati per mantenere lo stato di chetosi, mentre questa bevanda fornisce 14 grammi di carboidrati per 100 g.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Nettare di albicocca
L'assenza di dati sull'indice glicemico del nettare di albicocca rende difficile determinare il suo impatto preciso sui livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, il contenuto di carboidrati relativamente alto (14 g per 100 g) suggerisce che potrebbe causare un rapido aumento della glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Alto
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 59 kcal |