Marshmallow al cioccolato
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 52gCarboidrati
- Fibre
- 4gFibre
- Carboidrati netti
- 48gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 10.4gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 7.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Marshmallow al cioccolato
- Acqua22.0g
- Fibre4.0g
- Carboidrati52.0g
- Grassi13.0g
- Proteina6.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
I marshmallow al cioccolato sono dolci e ricchi di carboidrati, contenendo 52g con un alto indice glicemico di 70 (carico glicemico di 7,3). Offrono alti livelli di ferro (7 mg) e potassio (600 mg), ma devono essere consumati con moderazione nelle diete a basso contenuto di carboidrati.
- Indice Glicemico: 70
- Carboidrati Totali: 52 g
- Fibra: 4 g
- Potassio: 600 mg
- Ferro: 7 mg
Il Marshmallow al Cioccolato è keto?
I Marshmallow al Cioccolato non sono adatti per una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché contengono 52 g di carboidrati totali, che eccedono la soglia giornaliera per una dieta keto. Questo alimento dolce dovrebbe essere evitato per mantenere uno stato di chetosi.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) dei Marshmallow al Cioccolato
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 7,3), i Marshmallow al cioccolato possono causare un rapido aumento dei livelli di glucosio nel sangue, essendo quindi poco adatti per chi necessita di controllare il glucosio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Moderato
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 363 kcal |