Margarina di girasole
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0.001gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Margarina di girasole
- Acqua19.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi80.0g
- Proteina0.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Margarina di girasole è praticamente priva di carboidrati (0,001 g per 100 g) e ha un contenuto di sodio (80 mg). È una scelta appropriata per le diete a basso contenuto di carboidrati, ma dovrebbe essere consumata con moderazione.
- Carboidrati Totali: 0,001 grammi
- Contenuto di sodio: basso (80 mg)
- Calcio: 10 mg
- Potassio: 7 mg
- Ferro: 0,1 mg
- Magnesio: 1 mg
- Zinco: 0,001 mg.
La margarina di girasole è adatta alla dieta keto?
Sì, la Margarina di girasole è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto insignificante di carboidrati (0,001 g per 100 g). Tuttavia, è importante considerare il suo contenuto di sodio (80 mg), specialmente per chi deve gestire l'assunzione di sale.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della margarina di girasole
Con un contenuto di carboidrati quasi nullo (0,001 g per 100 g), la Margarina di girasole non influisce sui livelli di zucchero nel sangue e ha un indice glicemico stimato molto basso.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Basso
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 722 kcal |