Macaroni al cocco

Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 45gCarboidrati
- Fibre
- 6gFibre
- Carboidrati netti
- 39gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 11.3gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 65Indice glicemico
- Carico glicemico
- 7.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Macaroni al cocco
- Acqua13.0g
- Fibre6.0g
- Carboidrati45.0g
- Grassi27.0g
- Proteina6.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Macaroni al cocco è una fonte rinomata di fibre (6 g per 100 g) e nutrienti essenziali come magnesio (50 mg) e ferro (1,5 mg). È adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 45 g per 100 g) grazie al suo contenuto elevato di fibre e all'apporto nutrizionale equilibrato.
- Potassio: 425 mg
- Magnesio: 50 mg
- Ferro: 1,5 mg
- Fosforo: 85 mg
- Zinco: 0,6 mg.
I Macaroni al cocco sono keto?
I Macaroni al cocco sono adatti per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al loro contenuto di carboidrati (45 g per 100 g). Il contenuto di fibre (6 g per 100 g) e nutrienti essenziali come magnesio (50 mg) e ferro (1,5 mg) contribuisce al loro profilo nutrizionale bilanciato.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) dei Macaroni al cocco
I Macaroni al cocco hanno un indice glicemico di 65 (carico glicemico 7,3). Questi valori possono influire moderatamente sui livelli di zucchero nel sangue, richiedendo attenzione nel contesto di una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Basso
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 462 kcal |