Latte materno
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 7gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 7gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 8.8gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Medio (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Latte materno
- Acqua87.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati7.0g
- Grassi4.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il latte materno fornisce una nutrizione completa ed è considerato l'alimento perfetto per i bambini neonati. Anche se contiene carboidrati (7 g per 100 g), è ricco di minerali essenziali e offre un profilo nutrizionale bilanciato.
- Contiene 7 g di carboidrati totali per porzione.
- Calcio: 30 mg.
- Nutrizione equilibrata: ottima fonte.
Il latte materno è keto?
Il latte materno non è tipicamente consumato dagli adulti in una dieta a basso contenuto di carboidrati, principalmente perché è pensato per i neonati e contiene una quantità significativa di carboidrati (7 g per 100 g). Non è adatto come alimento keto per adulti ma è fondamentale per la crescita dei bambini piccoli.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del latte materno
Il latte materno ha un carico glicemico difficile da misurare con i metodi tradizionali, poiché è orientato al metabolismo dei neonati. I carboidrati presenti (7 g per 100 g) sono bilanciati da altri nutrienti per sostenere lo sviluppo del bambino, anche se potrebbe non essere ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Alto
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 69 kcal |