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Latte in polvere scremato

Latte in polvere scremato

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
50g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
50g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
5g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
35
Indice glicemico
Carico glicemico
1.8
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Latte in polvere scremato
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Latte in polvere scremato

  • Acqua
    4,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    50,0g
  • Grassi
    1,0g
  • Proteina
    35,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Moderato
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Non presente

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il latte in polvere scremato è un'ottima fonte di calcio (1300 mg), fosforo (1000 mg) e potassio (1600 mg), rendendolo nutrizionalmente ricco. Tuttavia, il suo contenuto di carboidrati totali (50 g per 100 g) potrebbe limitare il suo utilizzo in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Calcio: 1300 mg
  • Fosforo: 1000 mg
  • Sodio: 560 mg
  • Potassio: 1600 mg
  • Carboidrati totali: 50 g

Il latte in polvere scremato è keto?

Il latte in polvere scremato non è generalmente considerato adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo elevato contenuto di carboidrati. Con 50 g di carboidrati totali (che corrispondono a 50 g per 100 g), può facilmente superare il limite giornaliero di carboidrati per chi segue questa tipologia di alimentazione.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Latte in Polvere Scremato

Nonostante l'assenza di un indice glicemico specifico per il latte in polvere scremato, il suo contenuto di carboidrati è alto (50 g per 100 g) e può influire sui livelli di zucchero nel sangue. Il carico glicemico di 1,8 suggerisce un carico glicemico moderato.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Alto
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie360 kcal

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