Latte di cocco (non zuccherato)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 3gCarboidrati
- Fibre
- 0.5gFibre
- Carboidrati netti
- 2gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 40Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0.2Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Latte di cocco (non zuccherato)
- Acqua97,0g
- Fibre0,5g
- Carboidrati3,0g
- Grassi0,0g
- Proteina0,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il latte di cocco (non zuccherato) è una bevanda a base vegetale che fornisce un'alternativa a basso contenuto di carboidrati rispetto ai latti tradizionali. È ricco di potassio (280 mg) e magnesio (30 mg) che sono minerali essenziali per la salute muscolare e nervosa.
- Contiene solo 3 g di carboidrati totali per porzione.
- Potassio: 280 mg.
- Calcio: 25 mg.
- Ferro: 0,1 mg.
- Zero zuccheri aggiunti.
Il Latte di Cocco è keto?
Il latte di cocco (non zuccherato) è adatto ad una dieta a basso contenuto di carboidrati per il suo basso contenuto di carboidrati totali (3 g per 100 g). Non contiene zuccheri aggiunti, il che aiuta a mantenere i livelli glicemici sotto controllo.
Carico glicemico (CG) sulla glicemia e indice glicemico (IG) del Latte di cocco (non zuccherato)
Il latte di cocco (non zuccherato) ha un indice glicemico di 40 (carico glicemico 0,2), rendendolo un'opzione eccellente per controllare le fluttuazioni di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
- Nottescura
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 11 kcal |