Latte condensato (4% grasso)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 11gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 11gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 1.6gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 35Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0.6Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Latte condensato (4% grasso)
- Acqua75.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati11.0g
- Grassi4.0g
- Proteina8.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Latte condensato (4% grasso) è una fonte significativa di calcio (260 mg) e potassio (330 mg), vitali per la salute delle ossa e del sistema cardiocircolatorio. Nonostante il basso indice glicemico (35), il suo alto contenuto di sodio (110 mg) suggerisce un consumo attento.
- Calcio: 260 mg
- Sodio: 110 mg
- Potassio: 330 mg
- Indice glicemico: 35.
Il latte condensato (4% grasso) è keto?
Il Latte condensato (4% grasso) non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché contiene una quantità moderata di carboidrati (11 g per 100 g) che può interferire con la chetosi. Sebbene sia ricco di minerali come calcio (260 mg) e potassio (330 mg), è meglio limitare il consumo per coloro che seguono rigorosamente un piano alimentare cheto.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) del Latte condensato (4% grasso)
Il Latte condensato (4% grasso) ha un indice glicemico di 35 (carico glicemico di 0,6), classificandolo tra gli alimenti a basso indice glicemico. Questo significa che ha un carico glicemico moderato sul livello di zuccheri nel sangue, se consumato in quantità ragionevoli.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 109 kcal |