Latte alla banana
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 15gCarboidrati
- Fibre
- 0.9gFibre
- Carboidrati netti
- 14gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 22gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 40Indice glicemico
- Carico glicemico
- 9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Latte alla banana
- Acqua77,0g
- Fibre0,9g
- Carboidrati15,0g
- Grassi3,0g
- Proteina3,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il latte alla banana è una bevanda dal sapore dolce che offre un equilibrio tra carboidrati (carboidrati totali: 15 g per 100 g) e proteine (3 g per 100 g). Ha un carico glicemico moderato (9), quindi è adatto solo in piccole quantità per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e controlla l'apporto di carboidrati.
- Bassi livelli di sodio e minerali: ottimo per chi segue una dieta a basso contenuto di sali.
- Indice glicemico: 40.
- Carboidrati: ricco, rapido apporto energetico.
- Fibra: 0,9 g per 100 g.
Il latte alla banana è keto?
Con un contenuto di carboidrati alto (15 g per 100 g) e un indice glicemico di 40 (carico glicemico di 9), il latte alla banana non è la scelta ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. La sua moderata carica glicemica può influenzare negativamente i livelli di glicogeno nel corpo.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Latte alla banana
Con un indice glicemico di 40 (carico glicemico 9), il latte alla banana può causare un aumento moderato dei livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 101 kcal |