Lasagna (vegetariana)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 10gCarboidrati
- Fibre
- 1.2gFibre
- Carboidrati netti
- 8.8gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 35gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 24.5Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Lasagna (vegetariana)
- Acqua71.0g
- Fibre1.2g
- Carboidrati10.0g
- Grassi9.0g
- Proteina7.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Lasagna (vegetariana) è progettata per offrire una minore assunzione di carboidrati con 10g totali e 1,2g di fibra. Questa lasagna offre un'alternativa più leggera, pur mantenendo un contenuto di calcio di 170 mg.
- 10 g di carboidrati totali
- 1,2 g di fibra
- Calcio: 170 mg.
La Lasagna (vegetariana) è keto?
Con 10g di carboidrati totali, la Lasagna (vegetariana) è meno probabile che si adatti a un piano chetogenico. Tuttavia, potrebbe essere incorporata con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati meno rigorosa.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) della Lasagna (vegetariana)
La Lasagna (vegetariana) ha un indice glicemico di 70 (carico glicemico 24,5), che potrebbe influenzare i livelli di zucchero nel sangue, ma meno in modo drastico rispetto ad alimenti con maggiore GL.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 152 kcal |