Lasagna (con carne macinata)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 15gCarboidrati
- Fibre
- 0.8gFibre
- Carboidrati netti
- 14.2gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 52.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 36.8Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Lasagna (con carne macinata)
- Acqua66.0g
- Fibre0.8g
- Carboidrati15.0g
- Grassi9.0g
- Proteina8.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Moderato
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Lasagna (con carne macinata) è ricca di energie e nutrienti, fornendo un sapore soddisfacente. È una buona fonte di proteine, ma contiene un livello di carboidrati (15 g per 100 g) più elevato rispetto ad altre opzioni a basso contenuto di carboidrati.
- Carboidrati totali: 15 grammi
- Calcio: 85 mg
- Fibre: 0,8 grammi.
La Lasagna con carne macinata è keto?
Tradizionalmente, la Lasagna (con carne macinata) non è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa dell'alto contenuto di carboidrati (15 g per 100 g) presenti nella pasta. Tuttavia, si possono fare sostituzioni a basso contenuto di carboidrati per adattarla a uno stile di vita keto.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Lasagna (con carne macinata)
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 36,8), la Lasagna (con carne macinata) potrebbe causare un aumento significativo nei livelli di zucchero nel sangue. Si consiglia di consumarla con moderazione, specialmente per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Basso
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 171 kcal |