Insalata di pollame (con panna)

L'insalata di pollame con panna è un pasto proteico (12 g di proteine per 100 g) e a basso contenuto di carboidrati (3 g di carboidrati totali per 100 g), perfetto per una dieta a basso contenuto di carboidrati o chetogenica. Le sue proprietà nutrizionali favoriscono la costruzione muscolare e il controllo della fame.

• Soli 3 g di carboidrati totali per porzione.
• Sodio: moderato (400 mg).
• Basso contenuto di grassi (13 g) e altamente proteico (12 g).

L'insalata di pollame (con panna) è adatta alla dieta chetogenica?

Sì, l'insalata di pollame (con panna) è perfetta per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con un contenuto di carboidrati basso (3 g per 100 g) e un elevato apporto proteico (12 g per 100 g), questa insalata si allinea bene con i principi della dieta a basso contenuto di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) dell'insalata di pollame (con panna)

L'insalata di pollame (con panna) ha un indice glicemico di 35 (carico glicemico 1,6), una caratteristica che la rende adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati.