Halibut (bianco)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Halibut (bianco)
- Acqua76,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi6,0g
- Proteina20,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Molto alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
L'Halibut (bianco) è un pesce magro e nutriente, ricco di proteine (20 g) e con un contenuto di carboidrati pari a 0 g. È ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, apportando importanti minerali come il fosforo (200 mg).
- Sodio: 65 mg
- Fosforo: 200 mg
- Carboidrati: 0 g.
L'Halibut (bianco) è keto?
Sì, l'Halibut (bianco) è adatto alla dieta a basso contenuto di carboidrati. Con 0 g di carboidrati e 20 g di proteine per 100 g, è un'ottima scelta per coloro che seguono un piano cheto. Assicurati di includerlo come parte di un pasto ben bilanciato con grassi sani.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) dell'Halibut (bianco)
L'Halibut (bianco) ha un indice glicemico molto basso (carboidrati totali: 0 g per 100 g), e non ha un carico glicemico significativo grazie al suo basso contenuto di carboidrati. È un'opzione ideale per mantenere stabile la glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 134 kcal |
