Ghiacciolo
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 58gCarboidrati
- Fibre
- 4.7gFibre
- Carboidrati netti
- 53.3gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 7gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 4.9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Ghiacciolo
- Acqua1.0g
- Fibre4.7g
- Carboidrati58.0g
- Grassi31.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Ghiacciolo è estremamente ricco di ferro (8,5 mg) e contiene una grande quantità di carboidrati (58 g). Non è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto indice glicemico (70).
- Contiene 58 g di carboidrati per 100 g
- Ferro: 8,5 mg
- Potassio: 650 mg
- GI: 70
Il Ghiacciolo è keto?
No, il Ghiacciolo non è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con una quantità di carboidrati totali di 58 g per 100 g, non si adatta agli obiettivi di una dieta chetogenica.
Carico glicemico (CG) sui Carboidrati e indice glicemico (IG) del Ghiacciolo
La presenza di un indice glicemico di 70 (carico glicemico 4,9) rende il Ghiacciolo non ideale per coloro che necessitano di monitorare i livelli di zucchero nel sangue, in quanto può causare picchi di glucosio.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 532 kcal |