Geröstel tirolese (preparato)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 11gCarboidrati
- Fibre
- 0.9gFibre
- Carboidrati netti
- 10gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 27gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 80Indice glicemico
- Carico glicemico
- 22Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Geröstel tirolese (preparato)
- Acqua74,0g
- Fibre0,9g
- Carboidrati11,0g
- Grassi7,0g
- Proteina4,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il Geröstel tirolese (preparato) è un piatto con un contenuto di carboidrati elevato (11 g per 100 g) e un indice glicemico di 80. Non è la scelta ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, ma può fornire energia rapida per le attività ad alta intensità.
- Indice glicemico: 80
- Carboidrati totali: 11 g
- Fibra: 0,9 g
- Sodio: 170 mg
- Potassio: 270 mg
Il Geröstel tirolese (preparato) è keto?
No, il Geröstel tirolese (preparato) non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con un contenuto di carboidrati di 11 grammi per porzione e un indice glicemico di 80, può interrompere la chetosi facilmente.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) del Geröstel tirolese (preparato)
Il Geröstel tirolese ha un indice glicemico di 80 (carico glicemico di 22), il che significa che può aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Questo lo rende meno ideale per coloro che cercano di gestire i picchi glicemici.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Alto
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 130 kcal |