Germknödel
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 25gCarboidrati
- Fibre
- 2gFibre
- Carboidrati netti
- 23gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 50gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 80Indice glicemico
- Carico glicemico
- 40Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Germknödel
- Acqua60.0g
- Fibre2.0g
- Carboidrati25.0g
- Grassi6.0g
- Proteina5.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il germknödel è un dolce che possiede una quantità significativa di carboidrati (25 g per 100 g), rendendolo meno adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. I suoi livelli di micronutrienti sono generalmente bassi (fibre: 2 g, proteine: 5 g, sodio: 20 mg), ma è un piacere gustoso per chi ama i dessert.
- 25 g di carboidrati totali per porzione.
- Sodio: 20 mg.
- Ferro: 0,9 mg.
Il Germknödel è keto?
Con 25 g di carboidrati per 100 g, il germknödel non è compatibile con una dieta chetogenica. Questo dolce, essendo ricco di carboidrati, contrasta con gli obiettivi di una dieta a basso contenuto di carboidrati come quella chetogenica.
Carico glicemico (CG) sul Carboidrato e indice glicemico (IG) di Germknödel
Con un indice glicemico di 80 (carico glicemico 40), il germknödel può significativamente aumentare i livelli di glucosio nel sangue. Questo lo rende non raccomandabile per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o necessita di regolare attentamente i livelli di zucchero.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Alto
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 180 kcal |