Gelato morbido (vaniglia)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 22gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 22gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 16gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 60Indice glicemico
- Carico glicemico
- 9.9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Gelato morbido (vaniglia)
- Acqua75,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati22,0g
- Grassi0,0g
- Proteina2,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il Gelato morbido (vaniglia) combina una quantità di zuccheri (22 g di carboidrati per 100 g) e grassi (0,001 g per 100 g) con calcio (90 mg) e fosforo (70 mg). È un dessert gustoso, ma va consumato moderatamente in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Contiene 22 g di carboidrati per porzione.
- Zuccheri: moderato
- Calcio: 90 mg
- Fosforo: 70 mg
- Grassi e calorie: elevati moderatamente
- Fibre: basso.
Il Gelato morbido (vaniglia) è adatto alla dieta keto?
Il Gelato morbido (vaniglia) non è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché contiene quantità significative di carboidrati (22 g per 100 g) e zuccheri che possono interrompere la chetosi.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Gelato morbido (vaniglia)
Il Gelato morbido (vaniglia) ha un indice glicemico di 60, il che significa che può causare un aumento moderato dei livelli di zucchero nel sangue. Il controllo delle porzioni è consigliato per minimizzare questo effetto.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Alto
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 99 kcal |
