Gelatina (con panna)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 22gCarboidrati
- Fibre
- 0.3gFibre
- Carboidrati netti
- 21.7gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 27.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 19.3Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Gelatina (con panna)
- Acqua71.0g
- Fibre0.3g
- Carboidrati22.0g
- Grassi2.0g
- Proteina4.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Gelatina (con panna) è un dessert che contiene carboidrati in quantità moderata (22 g per 100 g), rendendolo una scelta meno interessante per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Aggiunge alcune fibre (0,3 g per 100 g) e minerali, come calcio (10 mg) e ferro (0,2 mg), ma in quantità modeste.
- Contiene 22 g di carboidrati totali con GL 19,3.
- Calcio: 10 mg.
- Magnesio: 2 mg.
- Fibra: 0,3 g.
La Gelatina (con panna) è keto?
La Gelatina (con panna) non è una scelta ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, data la sua quantità di carboidrati totali pari a 22g per 100g. Chi segue una dieta keto rigorosa dovrebbe evitarla o optare per alternative chetogene.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Gelatina (con panna)
La Gelatina (con panna) presenta un indice glicemico di 70 (carico glicemico 19,3), indicando un potenziale significativo per l'aumento della glicemia. Questo rende il dessert inadeguato per chi necessita di controllare i livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Alto
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 125 kcal |