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Formaggio Gouda (40% grasso)

Formaggio Gouda (40% grasso)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Formaggio Gouda (40% grasso)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Formaggio Gouda (40% grasso)

  • Acqua
    49,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    22,0g
  • Proteina
    25,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Basso
Tyramina
Moderato
FODMAP
Alto
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Moderato
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Formaggio Gouda (40% grasso) è un alimento altamente nutriente, particolarmente noto per il suo elevato contenuto di calcio (960 mg) e sodio (1090 mg). È perfetto per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo totale assente di carboidrati (0 g).

  • Calcio: 960 mg
  • Sodio: 1.090 mg
  • Potassio: 120 mg
  • Zinco: 4,2 mg
  • Fosforo: 650 mg

Il Formaggio Gouda (40% grasso) è keto?

Sì, il Formaggio Gouda (40% grasso) è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Contiene 0 g di carboidrati (carboidrati totali: 0) e offre un elevato contenuto di grassi (22 g), rendendolo ideale per chi desidera mantenere uno stato di chetosi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Formaggio Gouda

Il Formaggio Gouda (40% grasso) ha un carico glicemico insignificante sui livelli di zucchero nel sangue dato il contenuto di carboidrati (0 g). Pertanto, è un'opzione eccellente per chi monitora il carico glicemico.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Moderato
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie300 kcal

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