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Formaggio Edam (30% grasso)

Formaggio Edam (30% grasso)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Formaggio Edam (30% grasso)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Formaggio Edam (30% grasso)

  • Acqua
    49,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    16,0g
  • Proteina
    26,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Basso
Tyramina
Alto
FODMAP
Moderato
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Non presente

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Formaggio Edam (30% grasso) è una scelta nutriente per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati, essendo privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). È ricco di calcio (800 mg) e fosforo (570 mg), nutrienti fondamentali per la salute delle ossa.

  • Sodio: 510 mg
  • Calcio: 800 mg
  • Fosforo: 570 mg

Il Formaggio Edam (30% grasso) è keto?

Sì, il Formaggio Edam (30% grasso) è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Non contiene carboidrati, il che lo rende una scelta ideale per mantenere la chetosi. Inoltre, è ricco di grassi (16 g per 30 g) e proteine (26 g per 30 g).

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Formaggio Edam

Essendo privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), il Formaggio Edam (30% grasso) non influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Ha un indice glicemico stimato molto basso, rendendolo ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e monitora strettamente il consumo glicemico.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Basso
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie251 kcal

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