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Formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso)

Formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
No
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso)
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso)

  • Acqua
    37,0g
  • Fibre
    0,0g
  • Carboidrati
    0,0g
  • Grassi
    32,0g
  • Proteina
    27,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Non presente
Tyramina
Alto
FODMAP
Basso
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso) è una ricca fonte di calcio (880 mg) e altrettanto ricco di sodio (600 mg). È un'ottima scelta nutrizionale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al contenuto nullo di carboidrati (0 g per 100 g).

  • Calcio: 880 mg
  • Sodio: 600 mg
  • Zinco: 4,1 mg.

Il Formaggio duro dell'Allgäu è adatto alla dieta keto?

Sì, il Formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso) è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Grazie al suo contenuto nullo di carboidrati (0 g) e un apporto di grassi elevato (32 g su 100 g), questo alimento si adatta perfettamente a un regime chetogenico che punta a ridurre i carboidrati a favore dei grassi.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Formaggio duro dell'Allgäu

Il formaggio duro dell'Allgäu (50% grasso) non ha alcun impatto negativo sui livelli di glucosio nel sangue grazie al suo contenuto nullo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Essendo privo di zuccheri, il suo indice glicemico è molto basso.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Basso
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie395 kcal

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