Formaggio blu (50% grasso)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 1gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 1gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0.3gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Formaggio blu (50% grasso)
- Acqua41.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati1.0g
- Grassi30.0g
- Proteina22.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il formaggio blu (50% grasso) è una deliziosa aggiunta a qualsiasi piatto che offre un apporto elevato di calcio (540 mg) e fosforo (360 mg), essenziali per le ossa forti. Sebbene sia a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 1 g per 100 g), il suo elevato contenuto di sodio (1200 mg) richiede moderazione nella dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Sodio: 1200 mg
- Calcio: 540 mg
- Zinco: 5 mg
- Magnesio: 25 mg
- Fosforo: 360 mg
Il formaggio blu è keto?
Sì, il formaggio blu (50% grasso) è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati basso (1 g per 100 g) e al suo contenuto di grassi elevato (30 g per 100 g).
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Formaggio blu (50% grasso)
Il formaggio blu (50% grasso) ha un contenuto di carboidrati basso (1 g per 100 g), il che significa che ha un carico glicemico trascurabile sui livelli di zucchero nel sangue. È ideale per chi cerca di mantenere un controllo glicemico rigoroso e può essere incluso in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 358 kcal |