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Fishburger

Fishburger

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
36g
Carboidrati
Fibre
2.3g
Fibre
Carboidrati netti
33g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
54g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
85
Indice glicemico
Carico glicemico
45.9
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Fishburger
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Fishburger

  • Acqua
    41,0g
  • Fibre
    2,3g
  • Carboidrati
    36,0g
  • Grassi
    6,0g
  • Proteina
    12,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Alto
Tyramina
Alto
FODMAP
Alto
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il Fishburger è una scelta interessante con 36g di carboidrati totali e 2,3g di fibra. Mentre può non essere ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, offre un contenuto di sodio (555 mg) moderato che può essere utile in un programma dietetico bilanciato.

  • 36 g di carboidrati totali
  • 2,3 g di fibra
  • Sodio: 555 mg.

Il Fishburger è keto?

Il Fishburger potrebbe non essere ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo alto contenuto di carboidrati pari a 36 g per 100 g. Le diete a basso contenuto di carboidrati tipicamente richiedono un bassissimo consumo di carboidrati per mantenere il corpo in chetosi.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Fishburger

Il Fishburger ha un indice glicemico di 85 (carico glicemico di 45,9), indicando che può avere un carico glicemico significativo, rendendolo meno adatto per chi cerca di controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Tracce
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Alto

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie255 kcal

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