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Filetto gourmet

Filetto gourmet

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
7g
Carboidrati
Fibre
0.7g
Fibre
Carboidrati netti
6g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
17g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Medio (40-55)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Filetto gourmet
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Filetto gourmet

  • Acqua
    64,0g
  • Fibre
    0,7g
  • Carboidrati
    7,0g
  • Grassi
    10,0g
  • Proteina
    15,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Alto
Purina
Moderato
Tyramina
Basso
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il filetto gourmet è un alimento che offre una moderata quantità di carboidrati (7 g), adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce un apporto equilibrato di minerali quali fosforo (255 mg) e sodio (310 mg).

  • 7 g di carboidrati totali
  • Fosforo: 255 mg
  • Sodio: 310 mg
  • Zinco: 0,7 mg
  • Potassio: 285 mg

Il filetto gourmet è keto?

Il filetto gourmet contiene 7 g di carboidrati totali per 100 g, rendendolo meno adatto a diete chetogeniche molto restrittive. Tuttavia, potrebbe essere integrato in quantità controllate per chi segue una versione più flessibile della dieta.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del filetto gourmet

Con 7 g di carboidrati totali, il filetto gourmet può aumentare i livelli di zucchero nel sangue in modo moderato. Ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati, prestando attenzione alle porzioni.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie182 kcal

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