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Fette biscottate

Fette biscottate

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
73g
Carboidrati
Fibre
3.5g
Fibre
Carboidrati netti
69g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
7g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
5.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Fette biscottate
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Fette biscottate

  • Acqua
    8,0g
  • Fibre
    3,5g
  • Carboidrati
    73,0g
  • Grassi
    4,0g
  • Proteina
    10,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Le fette biscottate hanno un contenuto di carboidrati elevato (73 g per 100 g) e minerali, ma non sono consigliate per una dieta a basso contenuto di carboidrati, a causa dell'elevato contenuto di zuccheri.

  • Glicemia: 70
  • Carboidrati totali: 73 g
  • Fibra: 3,5 g

Le fette biscottate sono adatte alla dieta keto?

Non è consigliato per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa dell'elevato contenuto di carboidrati (73 g), che supera considerevolmente il carico glicemico quotidiano di una dieta cheto.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) delle fette biscottate

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 5,1), le Fette biscottate potrebbero causare un rapido aumento dei livelli di zucchero nel sangue, rendendole inadatte per chi gestisce la glicemia.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Non presente
Glutine
Alto
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie375 kcal

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