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Fegatini di pollo

Fegatini di pollo
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Controllo dei carboidrati

Carboidrati
1g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
1g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0.5g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Fegatini di pollo
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Fegatini di pollo

  • Acqua
    70.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    1.0g
  • Grassi
    5.0g
  • Proteina
    22.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Alto
Tyramina
Moderato
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Non presente

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

I fegatini di pollo sono una fonte alimentare eccezionale per il ferro (7,4 mg) e lo zinco (3,2 mg), elementi fondamentali in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Sono quasi privi di carboidrati (1 g per 100 g) e ricchi di proteine (22 g per 100 g).

  • Ferro: 7,4 mg
  • Zinco: 3,2 mg
  • Carboidrati totali: 1 g
  • Fosforo: 240 mg

I Fegatini di pollo sono keto?

Sì, i fegatini di pollo sono adatti alla dieta a basso contenuto di carboidrati in quanto hanno un contenuto di carboidrati molto basso (1 g per 100 g) e sono ricchi di nutrienti essenziali, mantenendo il bilancio ideale di macro e micronutrienti per la keto.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dei fegatini di pollo

Grazie al loro contenuto di carboidrati basso (1 g per 100 g), i fegatini di pollo non provocano picchi nei livelli di zucchero nel sangue. Il loro indice glicemico è molto basso, risultando un alimento sicuro in tale contesto.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie136 kcal

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