Fagiano (carne con pelle)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Fagiano (carne con pelle)
- Acqua63.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi7.0g
- Proteina24.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La carne di fagiano è una carne bianca magra con un profilo nutrizionale ricco di minerali come fosforo (245 mg) e potassio (315 mg). È perfetta per diete a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 0 g) e mantiene il gusto senza eccessi calorici.
- Fosforo: 245 mg
- Potassio: 315 mg
- Basso contenuto calorico: ideale per diete ipocaloriche
- Carboidrati totali: 0 grammi
- Fibra: 0 grammi
Il fagiano è keto?
Sì, il fagiano (carne con pelle) è adatto alla dieta chetogenica grazie alla sua bassa presenza di carboidrati (0 g per 100 g) e al suo elevato contenuto proteico (24 g per 100 g). Questo lo rende uma scelta eccellente per mantenere i principi della dieta a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) sul carboidrato e indice glicemico (IG) del fagiano
Il fagiano (carne con pelle) non influenza i livelli di glucosio nel sangue poiché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Non ha un indice glicemico applicabile, il che è vantaggioso per coloro che monitorano il proprio apporto glicemico.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 154 kcal |