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Donauwelle

Donauwelle

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
31g
Carboidrati
Fibre
1.2g
Fibre
Carboidrati netti
29.8g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
31g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
21.7
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Donauwelle
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Donauwelle

  • Acqua
    48.0g
  • Fibre
    1.2g
  • Carboidrati
    31.0g
  • Grassi
    14.0g
  • Proteina
    4.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Basso
Tyramina
Basso
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il Donauwelle è un dolce che offre un sapore unico con un quantitativo significativo di carboidrati (31 g per 100 g) e un contenuto di ferro (1,5 mg) che può beneficiare la dieta. Tuttavia, la bassa quantità di fibra (1,2 g) potrebbe non supportare un regime a basso contenuto di carboidrati ideale.

  • Carboidrati totali: 31 g
  • Ferro: 1,5 mg.
  • Fosforo: 90 mg.

Il Donauwelle è adatto alla dieta keto?

Il Donauwelle non è generalmente consigliato per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa dei 31 grammi di carboidrati totali. Per essere compatibile con una dieta keto, è necessario trovare un'alternativa a basso contenuto di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Donauwelle

Il Donauwelle presenta un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 21,7), che lo rende suscettibile a innalzamenti rapidi dei livelli di zucchero nel sangue; rappresenta, inoltre, una quantità elevata, quindi va consumato moderatamente.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Moderato
Glutine
Alto
Soia
Basso
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie269 kcal

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