Croissant alla vaniglia
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 47gCarboidrati
- Fibre
- 2.5gFibre
- Carboidrati netti
- 44.5gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 23.5gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 55Indice glicemico
- Carico glicemico
- 12.9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Croissant alla vaniglia
- Acqua11.0g
- Fibre2.5g
- Carboidrati47.0g
- Grassi31.0g
- Proteina8.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Croissant alla vaniglia è un dolce ricco di carboidrati totali (47 g per 100 g) e ha un contenuto moderato di alcune vitamine e minerali come ferro (1,2 mg) e fosforo (150 mg). Non è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto elevato di carboidrati.
- Carboidrati totali: 47 g
- Fibra: 2,5 g
- Ferro: 1,2 mg
- Fosforo: 150 mg
- Calcio: 30 mg
Il Croissant alla vaniglia è adatto a una dieta keto?
No, il Croissant alla vaniglia non è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con 47 g di carboidrati totali, supera di gran lunga il limite consentito per mantenere lo stato di chetosi. Pertanto, è meglio evitarlo se si segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) e indice glicemico (IG) del Croissant alla vaniglia
Il Croissant alla vaniglia ha un indice glicemico di 55 (carico glicemico 12,9), il che significa che può aumentare in modo moderato i livelli di zucchero nel sangue. Questo lo rende una scelta meno favorevole per chi gestisce il livello di zuccheri nel sangue o segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Basso
- Glutine
- Alto
- Soia
- Tracce
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 501 kcal |