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Crème brûlée

Crème brûlée

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
10g
Carboidrati
Fibre
0.1g
Fibre
Carboidrati netti
9.9g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
12.5g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
8.8
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Crème brûlée
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Crème brûlée

  • Acqua
    55.0g
  • Fibre
    0.1g
  • Carboidrati
    10.0g
  • Grassi
    29.0g
  • Proteina
    3.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

La Crème brûlée è un dessert raffinato e cremoso con un indice glicemico di 70 e un contenuto di carboidrati di 10 g per 100 g. Sebbene sia deliziosa, deve essere goduta con moderazione, specialmente in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Indice glicemico: 70
  • Carboidrati totali: 10 g per porzione.
  • Fosforo: 160 mg.

La Crème brûlée è keto?

La Crème brûlée non è idonea per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Il suo contenuto di carboidrati è elevato (10 g per 100 g), rendendola poco adatta per chi segue un regime cheto, che si basa su una ridotta assunzione di questi nutrienti.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Crème brûlée

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 8,8), la Crème brûlée può innescare aumenti nei livelli di zucchero nel sangue.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Moderato
Glutine
Tracce
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie324 kcal

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