Crema al caffè
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 11gCarboidrati
- Fibre
- 0.1gFibre
- Carboidrati netti
- 10.9gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 13.8gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 9.6Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Crema al caffè
- Acqua73.0g
- Fibre0.1g
- Carboidrati11.0g
- Grassi9.0g
- Proteina5.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La crema al caffè ha un indice glicemico elevato (70), indicando che può influire rapidamente sui livelli di zucchero nel sangue. Nonostante il gusto piacevole, è ricca di carboidrati (11 g per 100 g), rendendola meno adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Alto indice glicemico (GI 70)
- Basso contenuto di fibre (0,1 g)
- Calcio: 100 mg
- Potassio: 145 mg
- Carboidrati totali: 11 g per porzione
La Crema al caffè è adatta alla dieta keto?
La Crema al caffè non è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto di carboidrati elevato (11 g per 100 g) e dell'indice glicemico elevato (70), che possono interrompere lo stato di chetosi. Si consiglia di evitare o consumare con grande moderazione.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della Crema al caffè
Con un indice glicemico di 70, la Crema al caffè ha un effetto significativo sui livelli di zucchero nel sangue. Questo la rende meno adatta per chi monitora attentamente la glicemia o segue una dieta a basso indice glicemico (carico glicemico: 9,6).
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Alto
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 147 kcal |