Condimento Maggi
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 15gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 15.0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0.1gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 0Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- No
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Condimento Maggi
- Nutrientig
- Acqua51.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati15.0g
- Grassi7.0g
- Proteina25.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Alto
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Condimento Maggi è estremamente ricco di sodio (6240 mg) e minerali come ferro (20 mg) e calcio (230 mg). È da consumare con attenzione, specialmente per chi ha restrizioni sul sodio o problemi cardiovascolari.
- Sodio: 6240 mg
- Fosforo: 700 mg
- Calcio: 230 mg
- Potassio: 500 mg
- Ferro: 20 mg
- Magnesio: 10 mg
- Zinco: 0,2 mg
Controllo delle vitamine
- Vitamina A (Retinolo)
- 0 μg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina D
- 0 μg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.001 mg
- Vitamina B 6 (Piridossina)
- 0 mg
- Vitamina B 12 (Cobalamina)
- 0 μg
- Beta-Carotene (ß-Carotene)
- 0 μg
Controllo dei minerali
- Sodio
- 15850 mg
- Calcio
- 230 mg
- Ferro
- 20 mg
- Potassio
- 500 mg
- Magnesio
- 10 mg
- Fosforo
- 700 mg
- Zinco
- 0.2 mg
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Moderato
- Cascame
- Non presente
- Nottescura
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 223 kcal |
| Carboidratimacro | 15 g |
| Proteinemacro | 25 g |
| Acquamicro | 51 g |
| Fibre Alimentarimacro | 0 g |
| Grassi Alimentarimacro | 7 g |
| Vitamina A (Retinolo)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.001 mg |
| Beta-Carotene (ß-Carotene)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 6 (Piridossina)vitamin | 0 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0 mg |
| Sodiomineral | 15850 mg |
| Calciomineral | 230 mg |
| Potassiomineral | 500 mg |
| Ferromineral | 20 mg |
| Magnesiomineral | 10 mg |
| Fosforomineral | 700 mg |
| Zincomineral | 0.2 mg |
Il Condimento Maggi è keto?
Nonostante il suo contenuto di carboidrati basso (15 g per 100 g), il Condimento Maggi non è assolutamente raccomandato per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo eccessivo contenuto di sodio (6240 mg), che potrebbe compromettere i benefici.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Condimento Maggi
Il Condimento Maggi ha un indice glicemico basso, suggerendo che non impatta direttamente sui livelli di zucchero nel sangue grazie al basso contenuto di carboidrati (15 g per 100 g). Tuttavia, l'uso eccessivo deve essere compensato nella dieta a basso contenuto di carboidrati per evitare altri effetti avversi.